BIEN ETRE

        

 LE VELO BON POUR LA SANTE  ????      Content

 

Eh oui !!!  

 

Faire son petit tour de vélo quotidien, c'est bon pour la santé (on estime qu'une heure de vélo fait gagner 1 heure de vie ! ), et aussi pour le moral. Ca fait fonctionner le coeur, ça raffermit les cuisses et ça affine la silhouette..... le vélo fait du bien pour la santé

D'ailleurs la pratique régulière du vélo est bénéfique, en particulier pour les personnes n'ayant pas l'habitude de faire des efforts physiques, le vélo électrique est un très bon moyen d'exercer une activité physique sans pour autant forcer.

Des études ont démontré que le Vélo à Assistance Electrique (V.A.E) permettait d'améliorer son endurance et sa condition physique en général même avec de petits efforts !

 

                 Alors  ??  Envie d'essayer ??